多吃鱼类及豆制品来补充身体需要的养分，提高免疫力，主食主要是含纤维物质丰富的谷类，多吃深色蔬菜，在实际工作中发现蔬菜色泽越深，提高免疫力能力越强，酸奶可替代牛奶帮助促进消化与吸收，少糖少食海鲜牛羊肉等腥发之物，忌辛辣刺激性食物，也要戒掉

白癜风的遗传成分是存在的。若亲属中有一人得了白癜风，则其子女得白癜风的概率高于正常人。所以白癜风医生都在致力于帮助白癜风患者和他们的朋友们早日，并提醒白癜风患者要尽早的去白癜风综合治疗医院进行治疗。