很多患者因为生活、工作等因素，生活习惯没有规律，特别是晚睡、睡眠质量不好。但是这些不健康的生活习惯对于白癜风患者而言并不理想，严重地影响了疾病的发展。熬夜之后人体会产生疲劳感，造成各项功能紊乱，干扰人体新陈代谢，进而影响黑色素细胞增长，引起白斑扩散加重。

白癜风的病因有很多，家属无白癜风病史时，应该重视环境危险因素，关注患者本人饮食习惯、正常生活、避免暴露及神刺激、保持积极乐观、性格开朗、增强社会体育活动、增强自身免疫力等，当实践中发现异常白斑时，应该及早治疗。